Paralelas pequeñas para poder hacer flexiones, BC y handstand podras trabajar pectorales, hombros, triceps y abdominales.
Haz todo tipo de lagartijas y planchas con estas barras paralelas que te podrán ayudar, en el caso de lagartijas, a bajar más y hacer creer ese músculo, en el caso de las planchas a quedarte estático con tus pies estirados y tu cuerpo en firma de L así lograrás un abdomen de lavadero.