Rutina brazos de 20 minutos. Superserie 1. 3 series x 8-10 repeticiones. Press de banca con agarre estrecho unos brazos tonificados y bonitos requiere una cierta constancia y dedicación. ¡Pon en práctica esta rutina de ejercicios🏆🏆FOLLOW X FOLLOW🏆🏆
C.P. Sports Trainingshilfen Trizeps Griff V Form - Mancuerna