Cuencos son una de las antiguas herramientas tibetano de meditación. Las vibraciones de los cuencos cantores tienen la misma longitud de onda que se encuentra en las ondas cerebrales que producen sensaciones de relajación. Los sonidos puros producidos cuando el borde de madera se frota por el martillo se dice que poner el cerebro en reposo. Un cuenco musical se puede usar frotando o golpeando. Frotando el cuenco Un cuenco musical se puede usar frotando un mazo de madera o un mazo cubierto de cuero. Coloque el cuenco en su palma plana y mueva el mazo lentamente en el sentido de las manecillas del reloj. Si el cuenco es demasiado grande o pesado, puede colocarlo sobre una mesa o cojín. Utilice el movimiento del codo y el hombro para mover el mazo alrededor de la boca exterior del cuenco, manteniendo el mazo entero en contacto constant. Si usted comienza a crear un sonido de traqueteo, esto no es deseable, más despacio. Golpeando un cuenco Si lo golpea, siéntese en una posición...