A Pri Leite tem vĂdeos de yoga muitos bons de relaxar, aliviar o stress e a ansiedade entre outros! Para os fans de yoga recomendo imenso !!
Ahhh o canal dela Ă© maravilhoso tambĂ©m, alĂ©m das prĂĄticas de yoga ela ensina vocĂȘ a meditar e o melhor entender seu propĂłsito no momento presente, se respeitar e respeitar seu momento. Se vocĂȘ tem ansiedade eu recomendo demais as meditação guiadas dela, certeza que vocĂȘ vai se sentir melhor âșïž
No momento em que estamos Ă© essencial manter a saĂșde mental e o yoga pode ser uma alternativa para vocĂȘ. Esse exercĂcio pode te ajudar a se desconectar um pouco de toda essa situação em que estamos vivendo, as aulas passam muito rĂĄpido e a professora Ă© incrĂvel recomendo demaisâ€ïž