FIT TIPS 🔥

@Healthyandy

Follow
Desde libros a YouTubers, todo lo que ocupas saber del fitness world 🌎
  • Fashion Exercises – Kayla Itsines
    Exercises – Kayla Itsines

    Fashion

    "Súper recomendado cuando buscas ver cambios rápidos! Si lo sigues al pie de la letra y lo combinas con algo de cardio, a las pocas semanas vas a reducir medidas y te sentirá más fuerte👌 te explica cada ejercicio a detalle! Ojo que ocupas algo de equipo, aunque sean cosas de tu casita 👀"
  • Fashion POPSUGAR Fitness
    POPSUGAR Fitness

    Fashion

    "Si lo que buscas es un entrenamiento megaaaaa específico para una ocasión o para complementar tu workout, esta página es para ti! Puedes ver su feed lleno de recetas y self-care tips o ir directo a sus workouts 🏋️‍♀️ Tienen su propia app o puedes buscarlos en YouTube, U GO GIRL 😍"
  • Fashion NIKE TRAINING CLUB APP
    NIKE TRAINING CLUB APP

    Fashion

    "Util para armar tu rutina a tu ritmo, tiempo y nivel 🤟 viene con timer incluido y videos que describen cada ejercicio. Para niveles avanzados requieres equipo 🥊 IDEAL para mejorar tu rendimiento al correr y para iniciar en el mundo del yoga 🧘"
  • Fashion BLOGILATES
    BLOGILATES

    Fashion

    "Hacer Pilates con Cassey Ho es muy divertido y útil para aquellas personas que van empezando con la vida fit 🧘‍♀️ y buscan ejercicios de baja intensidad. Puedes encontrar el calendario guiado en tu Instagram para guiar tus rutinas con Cassey ( que la verdad es una coach súper cute ) "
  • Fashion ABS POR CASSEY HO
    ABS POR CASSEY HO

    Fashion

    "Okaaay este ejercicio está ideaaaal para hacerlo mientras ves tu serie favorita de Netflix, les dejo el link para que trabajen sus abs amigas 🥰"
  • Fashion Gym virtual
    Gym virtual

    Fashion

    "Vaya que si lo que estás buscando es hacer cardio esta opción es ideal para ti! Viene con calendario incluido y los ejercicios son muy simples"