APPS de utilidad para mujer

@MayariC

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Cada una de estas apps han sido probadas por mi personalmente, esto con el fin de facilitar nuestra vida y adquirir herramientas que nos ayuden entre nosotras.
  • App Flo: Health & Period Tracker
    Flo: Health & Period Tracker

    App

    "Es una app muy recomendable para el seguimiento del ciclo, aunque seas irregular a base de los datos que ingresas y un algoritmo, esta app predice tus ciclos de ovulación y menstruación así como el dar consejos respecto a tu salud reproductiva. Personalmente es excelente, usándola desde hace 2 años."
  • App Rutinas de ejercicio para mujeres.
    Rutinas de ejercicio para mujeres.

    App

    "Es excelente ya que te pone distintos tipos de rutinas para lo que quieras lograr, te muestra los ejemplos de forma interactiva, te pone un cronometro al empezar y te pone los descansos. Los ejercicios no son pesados y tienen desde las rutinas menos pesadas hasta el nivel que quieras subir."