Libros de autoayuda

@alaiaparanormal

El arte de la buena vida
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"Uno de los grandes temores al que muchos de nosotros nos enfrentamos es descubrir al final que hemos desperdiciado nuestra vida, a pesar de todos nuestros esfuerzos."
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El fin de la ansiedad
Book
"Uno de los 10 libros mejores valorados del año en Amazon España. "
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus
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"Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz."
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El libro de las pequeñas revoluciones
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"Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados."
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La locura como superpoder: Aceptar tus debilidades te hace más fuerte
Book
"La locura como súperpoder es un esfuerzo por normalizar las locuras que nos atraviesan. "
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Entrena tu cerebro
Book
"La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. "
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Errar es útil: Cuando equivocarse es acertar
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"Errar es útil no es solo el titulo de este libro, sino que, tras la lectura del mismo, se acaba convirtiendo en una idea o concepto imprescindible."
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101 experiencias de filosofía cotidiana: 52
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Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo: 15 pasos para conseguirlo
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"Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo. 15 pasos para conseguirlo es un libro que no te hablará de dietas, ni de programas de ejercicio extremo, ni de alimentos o prácticas extrañas, sino que te ayudará a comer y a cuidarte de forma fácil, coherente y respetuosa con tu cuerpo y tu mente."
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El cerebro que cura
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"Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano."
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