A lista dos "top 20 Sirtfoods"(alimentos ricos )

@amandateixeira1605007836530

BOA FORMA - Movimento | Alimentação | Equilíbrio | Beleza
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"O que é a dieta Sirtfood A dieta Sirtfood foi desenvolvida por dois nutricionistas de celebridades, Aidan Goggins e Glen Matten, que trabalhavam em uma academia no Reino Unido. Dieta que faz bom uso de alimentos como: vinho tinto,Café,Couve,soja,Morangos saberá mais acessando link."
Vinho tinto: Beringer Cabernet Sauvignon 89,90 RS.
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"O Básico: Cheio de sabores de frutas jammyblack que tornam este vinho sedutor do primeiro gole. O Gosto: A doce baunilha e a riqueza dos sabores de Carvalho misturam-se perfeitamente ao vinho,oferecendo apenas um toque de especiarias.O sumário: Fácil de beber é adequado para qualquer ocasião."
Suco verde dica:fazer com macha Chá Verde
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"Vida saudável,emagrecimento."
Açafrão-da-terra alimento que é usado na dieta shirtfood.
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"Açafrão da terra "
Smootie de blubarry e chá Verde
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"Adicionar na alimentação."
Chocolate 85 por cento pode
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"Dieta que pode chocolate maravilhaa."
Antes e depois da dieta
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"Artigo sobre artista A dele,que aderiu à dieta."
Alimento adicionado à dieta
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"Rúcula e seus benefícios "
Oleaginosas
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"São vegetais que possuem óleos e gorduras que podem ser extraídos através de processos adequados. Os óleos extraídos são substâncias insolúveis em água, que na temperatura de 20° C exibem aspecto líquido. As gorduras distinguem-se dos óleos por apresentar um aspecto sólido à temperatura de 20°"
Frutas cítricas e frutas vermelhas
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"Não pode faltar."
Frutas vermelhas
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"Essencial neste tipo de alimentação."
Lista de compra
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"Alimentos permitido."
Fruta
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"Uva pode "
Tofu
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"Tofu é um alimento produzido a partir da soja. Tem uma textura firme parecida com a do queijo e serve como outra alternativa para carne, sabor delicado, cor branca cremosa e apresenta-se sob a forma de um bloco branco. É originário da China, mas muito comum também na alimentação japonesa e coreana"
Ovos
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"Do ponto de vista alimentício, o Ovo é um alimento de origem animal, podendo ser de diversas espécies animais, incluindo aves, répteis, anfíbios e peixes. São consumidos pelos humanos ao longo de milhares de anos. Ovos de aves e répteis."
Cebola roxa
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"A cebola roxa é boa para o coração pois contém compostos que podem ajudar a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Por conter cobre, a cebola roxa ajuda a aumentar a densidade dos ossos, o que diminui o risco de fraturas."
Café
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"O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente, mas também pode ser consumido gelado. "
Alcaparras
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"A alcaparra é um arbusto da família das Caparidáceas, originário da região mediterrânica. Seus frutos, bagas ovais e carnudas, são considerados afrodisíacos. O termo vem do árabe alcabbar, introduzido na Península Ibérica entre os séculos XV e XVI. "
Maçã
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" Informações do Produto: A maçã é o fruto da macieira, árvore da família da Rosaceae. A fruta mais cultivada do mundo é originária da Ásia e da Europa. Existem mais de 2,5 mil espécies de maçã. É considerada a "rainha das frutas europeias". "
Azeite De Oliva Extra Virgem La Violetera
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"O azeite extra virgem La Violetera conserva seus nutrientes benéficos. Sua pureza valoriza os pratos trazendo à mesa o sabor único e aroma fresco de sua origem "