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ABDOMINALES
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"Rutina de 10 minutos de abdominales la hacemos cada día! "
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Reto glúteos en 30 días
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"Bastante buena"
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Abdomen perfecto
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"Para tonificar y fortalecer el abdomen"
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Entrenate dependiendo de la forma de tu cuerpo.
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"Lo más importante antes de darle caña al deporte, es saber tu forma de cuerpo y desde ahí, entrenar para tener un cuerpo sano y bonito"
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