@andreamancipe

Andrea Mancipe

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Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos ...
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"Ejercicios para aumentar glúteos hazlo las veces que quieras en la semana, para tener resultados hazlo seguido "
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Ejercicios para reducir cintura y tonificar abdomen
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"Lo debes hacer tres veces a la semana Si quieres lo puedes hacer todos los días, pero recomiendo que mientras te acostumbras lo hagas dejando un día intermedio. Recuerda tomar mucha agua ☺️"
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