Alma, mente y cuerpo 🦗

@bold__g

Cosas que me ayudan/han ayudado a sentirme mejor y en equilibrio.

Oráculo de los cristales de compañía
Social
"[Aut. Nina Llinares] Esta baraja de cartas (no tarot) es super útil, con textos completos en cada carta (en la propia carta para no tener que consultar el libro cada 2x3) de los que extraer los mensajes que necesitas. Muy recomendada ✨"
Incienso Sandalwood SATYA 15 GR
Social
"Mi olor favorito de inciensos de Satya Nag Champa 🧡 Un poco difícil de conseguir pero siempre que lo encuentro lo compro. "
Satya Nagchampa Incense baquetas
Social
"El clásico 🔝"
Insight Timer - Meditation App
App
"La mejor aplicación de meditación que he encontrado. En la versión gratis incluye un curso de siete días de iniciación a la meditación muy bueno. Su minutero tiene muchas opciones (música, diferentes campanas de intervalos...). Hay cientos de meditaciones guiadas en varios idiomas gratis y de pago. "
Nike Training Club
App
"Aplicación para hacer ejercicio, la más completa (y totalmente gratis) qué he probado. Bien hecha, interfaz agradable. Muchísimas clases para todos los niveles, grupos musculares, objetivos... Además te crea un programa de entrenamiento a tu medida. Súper recomendable! (También hay yoga) "
Daniela en la Nube
Social
"(Espiritualidad, consciencia, sociedad) Me flipa este podcast, no me he escuchado todos los capítulos aún pero sí unos cuantos y he sacado muchas enseñanzas y cosas positivas. Además la forma de hablar y de expresarse de Daniela es muy agradable. Y ponen temazos. "
BehatiLife
Social
"Canal de YouTube de mi astróloga y tarotista de confianza, Jessica Wiggan. Siempre que quiero conectar con el momento astrológico acudo a ella y a sus weekly forecast, siempre canalizo mensajes importantes a través de sus vídeos. Se nota que sabe lo que dice 100%"
How to Read Tarot: A Modern Guide
Book
"El libro más completo y útil sobre el tarot que he leído. Una auténtica guía para aprender a leer tus tiradas. "
Guia Headspace para la meditacion
Serie
"Increíble que netflix haya añadido una serie como esta. Realmente aporta calma solo con verla y escucharla, y da consejos realmente útiles, pero lo mejor son las prácticas que incluye cada capítulo. "
Brainwave Binatural Systems
Music
"Música "ambiente" de diferentes tipos y para diferentes propositos. Mi favorito en esto. "
ESTERILLA YOGA MAT ESSENTIEL VERDE 170 CM X 58 CM X 4 MM
Social
"Es la opción ideal si no quieres gastarte mucho en una esterilla de yoga pero la necesitas. Me daba miedo que fuese pequeña o mala por el precio pero realmente (para una altura media) es perfecta. ¡Y solo cuesta 8,99€! Lo único malo es que el color es un poco feo y no se puede elegir :s"