@centrolamorpsicologia

Laura Montero

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Tú, yo y ella
Serie
"Una pareja atraviesa por una crisis matrimonial y deciden incluir a una tercera persona. A través de la serie vamos viendo las diferentes dificultades que se van encontrando en el camino del poliamor"
Easy
Serie
"Series de episodios cortos que muestra realidades de diferentes tipos de pareja y relata de forma simple problemáticas cotidianas de las mismas. Es amena y si además reflexionamos sobre cada episodio podemos sacar aprendizajes. "
Strides: Goal & Habit Tracker
App
"Crea nuevos hábitos con esta app que te ayuda a registrarlo de forma fácil y rápida. Puedes poner recordatorios, frecuencia semanal... "
Focus To-Do: Focus Timer&Tasks
App
"App sencilla para aplicar el método pomodoro que te ayudará a aumentar tu productividad, focalizandote en la tarea durante cortos periodos de tiempo e intercalando con periodos de descanso "
Mindfulness with Petit BamBou
App
"App de mindfulness con múltiples opciones y meditaciones guiadas para diferentes ocasiones. "
Gratitude Happiness Journal
App
"App muy sencilla que facilita implementar el hábito de realizar 3 agradecimientos diarios. Está práctica ayuda a focalizar nuestra atención en los momentos positivos del día en lugar de en los negativos, que suelen ser en los que nos quedamos enganchados. Escribe afirmaciones para tenerlas presentes"
Diario de una ninfómana
Book
"Libro dinámico que cuenta muy detalladamente como una persona bien posicionada termina ejerciendo la prostitución de lujo. Compartiendo muchos detalles sobre las dinámicas en ese ámbito. "
El juego de las llaves
Serie
2
"Una serie que aborda el tema del deseo sexual en las relaciones de pareja de larga duración, además de aportar datos sobre sexualidad bastante interesantes "
Cleptómanas
Serie
20
"Es una serie que aborda diversos temas unidos por un trastorno poco visibilizado como es la clemtomania. Aborda temas de orientación sexual, duelo de un ser muy cercano, violencia de género, amistad... Una serie muy completa y que sin duda engancha"
El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual
Book
15
"Guía única para pararse y reflexionar, ayuda a entender las cosas desde otro punto de vista. Vivír en el momento presente cada vez es más necesario. Recomendable para leer varias veces"
Los enemigos del sexo: 01
Book
6
"Libro genial, ameno y muy educativo. Escrito por una experta en relaciones y sexualidad "
Descuento Airbnb
Social
4
Terapia de pareja
Social
11
"La terapia de pareja es muy recomendable en casos en los que hay dificultades en la pareja como discusiones frecuentes, problemas con la gestión de las tareas del hogar, dificultades sexuales, infidelidad, etc. "
Pensar bien, sentirse bien
Book
34
"Este libro explica perfectamente cómo nos afectan nuestros pensamientos negativos y algunas estrategias para poder modificarlos. Además este autor es más que recomendable. "
Sense8
Serie
5
"Serie muy completa y cada capítulo te va enganchando más. Las personas que están conectadas entre sí son muy diferentes en cuanto a su identidad sexual, orientación... Pero en el fondo todas las personas sentimos lo mismo 👍🏻"
Sense8
Serie
2
"Serie muy completa y cada capítulo te va enganchando más. Las personas que están conectadas entre sí son muy diferentes en cuanto a su identidad sexual, orientación... Pero en el fondo todas las personas sentimos lo mismo 👍🏻"
POSE
Serie
7
"Serie basada en la realidad suburbana de la década de los 80 en Nueva York. Protagonizada por por mujeres transexuales, donde en cada capítulo se exponen diferentes dificultades a las que estas se enfrentaban."
Sexperimentando
Book
6
"Este libro incluye todo lo que necesita saber un adolescente sobre sexualidad, recomendable a partir de los 11 años. Explica perfectamente los cambios que se dan en esta etapa y algunos consejos que son de gran utilidad. "