healthy food🥑🍳

Puedes cuidar y disfrutar de la comida sin sufrir! Yo te enseño, bienvenid@, aprende y a comer !!!

Tostadas de aguacate🥑😋🍴
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"No sabes que desayunar? Quieres cuidarte pero te encanta comer rico ? Ese no es problema! Y unas tostadas de aguacate con queso fresco o huevo ? Que te parece? Es un desayuno muy nutritivo con todos los nutrientes necesarios para empezar el día con fuerza, y además esta de muerte !! 😍 "
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Poke bowl 🤤🥙
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"Sin duda una de mis comidas y cenas favoritas😍. Añade una base de CH (arroz, quinoa). Y completa con una buena fuente de proteína por encima (pollo, atún, salmón) y un par de Grasas saludables (AOVE, aguacate) y por su puesto no te olvides de tus verduras y hortalizas favoritas y a disfrutar!🤤👏🏼"
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