Saúde mental e meditação

Meditopia: Meditation Coach
App
"Esse App me ajudou começar a minha jornada na meditação, muito bom pra quem está começando. Possui várias opções mesmo na versão gratuita! 🧘🏻‍♀️💙"
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Autocuidado 🧘🏻‍♀️
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"O que é autocuidado? 💙 Isso é um tema que foi bem procurado no ano de 2020, e continua sendo muito importante."
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Ansiedade
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"Dicas pra você que sofre com ansiedade 💙 Essas coisas ajudam, mas nunca deixe de procurar terapia."
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