Work it 💪🏽

SWEAT: Fitness Kayla Itsines
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"Es de pago, pero los entrenamientos de Kayla son infalibles y muy rápidos"
Daily Yoga: Workout & Fitness
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"Para mantener la práctica en casa"
Nike Training Club
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"Para entrenar desde casa"
Pamela Reif - YouTube
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"El canal de Pamela tiene un montón de entrenamientos HIIT para hacer en cualquier sitio y sin equipamiento 💪🏽"
blogilates - YouTube
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"Casey es muy enérgica y tiene cientos de entrenamientos de pilates para hacer en casa"
Xuan Lan Yoga - YouTube
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"Práctica desde casa con Xuan"
Ali Kamenova Yoga - YouTube
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"En el canal de Ali encuentras desde videos de yoga hasta HIIT y challenges para sudar al máximo"
TA Online Studio - Tracy Anderson
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"Entrena a Jennifer López, Gwineth Paltrow y muchas más famosas, sus entrenamientos se focalizan en los pequeños grupos musculares y son altamente efectivos"
Instagram de Nieves Fit
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"Nieves comparte recetas de dulces adaptados a la dieta y muchísimos entrenamientos de HITT y ejercicios para zonas específicas para entrenar en media hora y mantener la motivación"
Asana Rebel: Yoga y Fitness
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"Entrenamientos de fitness y yoga. Puedes descargarla gratis pero para acceder a todos los entrenamientos necesitas pagar suscripción"