🖌Aplicaciones de cuidado personal,

🧠 Cuidado mental y menstrual🩸

Moodpath: Depression & Anxiety
App
"Es una aplicación para hacer registros diarios sobre tu estado emocional, te puede asesorar después de terminar su evaluación según lo que ingreses (cada 15 días aprox.) y te acompaña dejando notificaciones y así tener un espacio de reflexión de ti misma, identifica patrones y hace un seguimiento."
Available in:
What's Up? - A Mental Health App
App
"Tiene el objetivo de guiar a usuarios que presentan episodios/periodos de ansiedad, rabia, depresión, estrés y más; Una de las más útiles es la de actuar en el momento ayudando a calmar: ejercicios de respiración, preguntas simples para reconocer tu entorno y mantenerte en el lugar, entre otras."
Available in:
Clue Period & Cycle Tracker
App
"Para cuerpos menstruantes y personas que quieran ver el ciclo de otras para acompañarlas. Predicciones de ciclo y registro de este. "
Available in:
Flo: Health & Period Tracker
App
"Es más completa que “clue”, ya que tiene un asistente que te escribe según tus notas personales, te explica más de tu ciclo y cada proceso. Te da la opción de aprender además de llevar un registro. En pandemia cuenta con pequeñas guías por ginecólogxs. Ayuda con recomendaciones para dolores y más. "
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