Snacks

Pão super fofo e ótimo a nível nutricional
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Flocos de Aveia
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"Hidrato de carbono que sacia bastante. Utilizei para fazer Bolachas saudaveis, com aveia em flocos, banana, ovo e chocolate 75% cacau "
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Panquecas de laranja com aveia
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"Panquecas de laranja - raspa de 2 laranjas; 100ml sumo de laranja; 100gr farinha de aveia; 2 ovos; 150gr iogurte natural"
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Papas de aveia sabor a café
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"Papas de aveia com sabor a café: farinha de aveia + flocos de aveia + 1 café + agua"
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Cacau biológico
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"Bolo na caneca (90segundos) no microondas com cacau biológico, ovo, farinha de aveia, whey de chocolate,banana"
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Bolo de mel
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"Bolo de caneca c sabor a mel e canela"
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