Ejercicios/elementos

Pesa rusa
Fitness
"La famosas pesas rusas o kettlebelts son una excelente opción para los amantes del crossfit o crossfuncional, ya que trabajas absolutamente toodo el cuerpo, puedes trabajar de potencia, fuerza, core con ejercicios como por ejemplo: thruster, que trabajas todo el cuerpo!.. Para mi TOP TOP 💯💥"
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Bandas Yoga de resistencia
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"Las bandas elásticas excelentes para trabajo de recuperación de lesiones, ya que trabajas fortaleciendo los ligamentos internos con ejercicios como thruster, overhead, vuelos laterales y frontales, crucifiction, puedes trabajar bíceps, triceps. TU MISMO PONES LA ITENSIDAD. Para mi TOP TOP 💯💥"
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Bandas Elasticas Fitness
Fitness
"Excelentes para trabajar resistencia, ligamentos internos, empieza a fortalecer esos aductores y a endurecer y levantar esos glúteos. Tu pones la intensidad, son 5 bandas, desde light (la más suave) hasta xxx Heavy(la más dura). Para mi TOP TOP 💯💥"
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