Suplementación

@javiersh97

Aquí tenéis la suplementación deportiva que tomo, y una breve opinión personal de lo que pienso de cada una. Todas son de prozis.

12 x Zero Snack 35 g - Barritas y Snacks - Prozis
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"Barritas altas en proteínas, bajas 3n grasas y CH, altas en fibra, bajas en azúcares y sal. Ricas aunque algo secas y de muchos sabores. Las mejores en valores nutricionales para sustituir un aperitivo dulce de supermercado y poder seguir pecando pero en mejores condiciones. "
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Prozis Peanut Butter 1kg - Deliciosa y de Textura Crujiente - Fuente
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"Muy buen aporte de proteínas y muy natural y buena. Aunque, al contrario de lo que mucha gente piensa, principalmente aporta grasas y por tanto, muchas calorías. Grasas buenas y necesarias, pero grasas. Y esto no hay que dejar de tenerlo en cuenta. "
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Omega 3 - 90 cápsulas blandas - Prozis
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"Omega 3, muy bueno para el corazón y para los niveles óptimos de colesterol. Se le podría llamar grasas buenas, lo cual viene brutal no sólo para la salud, sino para completar las grasas buenas en la alimentación cuando comemos bajo en grasas. "
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Xcore Nutrition Xcess Ultra Concentrate
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"Un quemador de grasa que me encanta y de lo mejor que he visto en el mercado. Cafeína, L-Tirosina, Te verde, Selenio, raíz de gengibre, extracto de pimienta negra...Aunque nunca me lo compro porque es caro, siempre me lo regalan 😂😂"
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Cafeína 200 mg 90 cápsulas - Prozis
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"Cafeína en cápsulas, poco más que decir. Muy práctica cuando no puedes perder tiempo en hacerte un café o para mejorar su absorción. El mejor termogénico natural, idóneo para ayudar a la quema de grasas, ya que acelera el metabolismo, da energía y reduce el apetito."
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Prozis Big Shot
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"No lo tomo en este formato, pero es el pre-entreno de prozis big shot igualmente. Es el único pre-entreno que he utilizado pero me parece muy bueno en sus valores, tiene un buen bump rico que nos pone BAKANOS en el gym. Tiene beta-alanina, l-arginina, vitaminas C, B12 y B6, Niacina, cafeína... "
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Prozis Multi PRZ
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"Para mi, este multivitamínico es una mejor opción que ir comprando vitaminas por separado. Es mucho más práctico, pues lo normal no es que tengamos déficit de ninguna vitamina, sino que simplemente queremos mejorar los niveles en el cuerpo, de cuántas más mejor. También resulta mucho más económico."
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Té verde EGCG 600 mg - Prozis
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"Uno de mis suplementos básicos, 2 pastillas al día. Ayuda a la digestión, la teína actúa como la cafeína pero más leve. Más que como suplemento deportivo, lo tomo por salud. Me parece que tiene tantos beneficios a nivel de antioxidantes, que debería ser imprescindible en cualquier dieta."
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Avena integral instantánea en polvo - Prozis
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"La avena es un alimento buenísimo, una fuente principal de CH y fibra de muy buena calidad, muy alto en proteína, y muy fácil de comer. También en copos."
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100% Whey Hydro Isolate Zero - Prozis
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"Aunque para mucha gente sea mala proteína por tener creatina y vitaminas, que inflan sus valores, me parece que no está tan de más que las tenga y encima sus valores sin ellas siguen siendo de los más altos que he visto. Muy baja en grasas y CH y muy alta en proteínas. Muy rica, buena calidad. "
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