Gym Lab

@jenniarandaa

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Está será mi colección favorita 🤩 Sígueme y te sigo💖💖
  • Book Glute Lab
    Glute Lab

    Book

    "Hoy con la recomendación del día, este increíble libro que es muy explicativo, parte por parte, si quieres aprender sobre cómo entrenar tus glúteos está es la biblia, Bret Contreras es uno de los mayores contribuidores acerca de este grupo muscular. Super recomendable⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5"
  • Book Contreras, B: Strong Curves
    Contreras, B: Strong Curves

    Book

    "Bueno para empezar @Bret Contreras es uno de mis coaches favoritos, este es uno de los demás libros que por cierto muy buenos, que se basan en evidencia científica para que entrenes inteligentemente. Te prometo que si te lo lees tu aprendes. ⭐⭐⭐⭐⭐5/5 Regálame un like y sígueme y te sigo.🧿✨"