Gym Lab

Está será mi colección favorita 🤩 Sígueme y te sigo💖💖

Glute Lab
Book
"Hoy con la recomendación del día, este increíble libro que es muy explicativo, parte por parte, si quieres aprender sobre cómo entrenar tus glúteos está es la biblia, Bret Contreras es uno de los mayores contribuidores acerca de este grupo muscular. Super recomendable⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5"
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Contreras, B: Strong Curves
Book
"Bueno para empezar @Bret Contreras es uno de mis coaches favoritos, este es uno de los demás libros que por cierto muy buenos, que se basan en evidencia científica para que entrenes inteligentemente. Te prometo que si te lo lees tu aprendes. ⭐⭐⭐⭐⭐5/5 Regálame un like y sígueme y te sigo.🧿✨"
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