Saúde🥗

Opções saudáveis de café da manhã
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"Não comece uma dieta, comece um estilo de vida, vamos embarcar comigo nessa, sem dietas restritivas e sim uma reeducação alimentar! Você pode comer de tudo! "
Opções saudáveis de almoço
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"Perdida no que comer com almoço mais saudável? Aí está algumas opções "
Chás e suas composições
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"Aos queridinhos de chás, lá vai uma recomendação linda de chás que irão te ajudar com forma saudável"
Equilíbrio
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"Tudo é questão de equilíbrio e reeducação alimentar é isso, você pode comer de tudo!"
Sucos Detox
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"Pra você que quer desinchar, vai uma ótima dica aí "
Água com limão todas as manhãs
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"Pensa no tanto que faz bem pra saúde tomar água com limão todas as manhãs"
Saúde mental também importa
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"Nosso objetivo aqui não é apenas te incentivar a comer bem, mais também cuidar da sua saúde emocional, pois os dois tem que andar lado a lado! Seu corpo te sustenta, sua mente te guia e sua alma te move. Cuide desses três elementos e perceba a diferença.🌿"
Somos todos iguais não viva de padrão
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