Apps ejercicio

adidas Running app Runtastic
App
"Ideal para llevar un seguimiento en tu entrenamiento, tiene varios retos por semana que puedes cumplir. La opción de agregar el tipo de zapatillas que usas para correr y una sección de tipos para mejorar tu rendimiento. "
Available in:
Nike Run Club
App
"App fácil de usar, la sección de mi entrenador es muy útil al poner tus objetivos te hace un plan personalizado sin la necesidad de pagar más. "
Available in:
Nike Training Club
App
"App gratis ideal si quieres empezar a realizar un poco de ejercicio. Dentro de su sección de colecciones encuentras varios videos que además de explicar detalladamente posiciones y ejercicios tiene algunas imágenes. Puedes crear tu rutina. "
Available in:
FitOn: At Home Fitness Plans
App
"App sencilla de usar, con ejercicios variados. No necesitas tener mucho equipo. Las rutinas tienen un video, lo malo que está en inglés. Puedes poner recordatorios sobre las rutinas que te interesan. Desde un nivel sencillo hasta rutinas más complicadas. "
Available in:
adidas Training by Runtastic
App
"Esta app tiene planes gratuitos y otros de paga. Te lleva un seguimiento de tu entrenamiento semanal como mensual. Tienes la opción de acuerdo a tu nivel y las veces que quieres hacer ejercicio de crear un plan. Si pagas puedes acceder a un plan de alimentación. "
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