Treino e exercícios! 🤸‍♀️

@ludymila__santos

Opções de objetos para usar durante seus treinos e exercícios!!

Halter 3kg
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"Leve mas vai ajudar a aumentar a massa muscular. Se estiver fácil faz mais repetições. Vais ver a dificuldade a aumentar."
Banda elástica
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"Cria resistência dificultando o treino com o peso do corpo (ou até com mais equipamentos).É super barata e existe em várias intensidades diferentes."
Tapete de Treino
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"Não encontrei igual ao meu mas este é semelhante."
adidas Pesas de Tobillo/Muñeca - Negro
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SportPlus SP-HT-1004-iE Bicicleta Estática Plegable con Control de Aplicaciones
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Ultrasport Barra de dominadas doble
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Cuerdas De Saltar De Fitness Corda Speed Jump Rope Corda Jump Plastic
Place
Xiaomi Mi Band 4 Pulsera de Actividad
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"Reloj inteligente muy bueno!"
GoPro HERO8 Black - Cámara de acción Digital 4K Resistente al Agua
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"🔥🔥CÁMARA MUY ÚTIL, CON BUENA CALIDAD DE IMAGEN, BASTANTE RECOMENDADA🔥🔥 Dale like si te gusta❤"
HOPOSO Electroestimulador Muscular Abdominales
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"El mejor estimulador para ayudar a marcar tu abdomen 🔥🔥🔥"
Nike U Nk H86 Cap Metal Swoosh Hat
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SportPlus Tabla Plegable para Ejercicios Abdominales con Ordenador de Entrenamiento – Fitness
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"Muy completo para hacer varios tipos de ejercicios "
Xinlie Pelota Pilates Pequeña Pelota Fisioterapia Mini Pelota de Ejercicio 25cm Pilates
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"😍Pelota para pilates, cuida tu salud haciendo ejercicio desde casa, está pelota te ayudará mucho a estimular tus músculos de una manera correcta y a tu propio ritmo!!🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️"
Nike U Nk Everyday Cush Crew 3pr Calcetines
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"Súper cómodas❤️"
Fitfiu -MC200 Cinta de Correr Plegable
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Ultrasport F-Bike Bicicleta estática de Fitness
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NCM Moscow Bicicleta eléctrica de montaña, 250W, Batería 48V 13Ah 624Wh
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"Genial 👌"
Divgdovg Bicicleta Estática para El Hogar Bicicleta de Spinning. Bicicleta Estática Vertical
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"Essa é show"