Auto ajuda

@marialso

Existem vários depoimentos incríveis de pessoas que leram esses livros e sentiram uma grande diferença na sua rotina diária e consequentemente, na sua saúde mental e até mesmo física.

O Milagre da Manhã
Book
"Esse livro te ensina o poder de acordar às 5 da manhã e resolver os seus afazeres antes das 12h. Uma rotina que se provou produtiva para milhares de pessoas, que compartilharam o seu próprio "milagre da manhã" nas redes sociais, com base nesse livro."
O vendedor de sonhos: O chamado
Book
"O livro fala sobre um psicólogo que está prestes a se suicidar e é salvo por um mendigo. Aborda muito sobre você ser o que você é de verdade sem medo do que as pessoas irão dizer, entre outras temáticas. Parece clichê, mas é um livro muito profundo. Talvez o melhor que eu já li."
O Poder do Agora
Book
"O livro ensina a importância e como viver no momento atual, invés de passar a sua vida pensando nos erros do passado ou ansioso para o futuro. Um dos melhores livros de auto ajuda que te proporciona uma real mudança de pensamento, causando uma diferença positiva na sua saúde mental."
A Coragem de Ser Imperfeito. Como Aceitar a Própria Vulnerabilidade, Vencer a
Book
"O livro ensina como você pode aceitar a si mesmo e se sentir à vontade sendo quem você é, assim mostrando o seu verdadeiro eu para a sociedade. Você conseguirá trabalhar o seu medo e vergonha, assim possivelmente os diminuindo, quando ler esse livro."
O Poder do Hábito
Book
"O livro fala sobre como funcionam os hábitos, como eles aparecem nas nossas vidas e como podemos mudá- los, assim mudando nossas rotinas e nos fazendo conseguir ter hábitos mais benéficos para nós. No meio disso tudo, o livro ainda cita casos de pessoas reais que conseguiram fazer isso."
Você É Insubstituível
Book
"Esse livro é curto, tem apenas 130 páginas. Mostra fatos que provam que cada ser humano é único e forte. Também fala sobre o amor pela vida que habita lá no fundo em nós e que alguns podem ter esquecido. Mostra também a importância de sonhos e metas para dar brilho para vida. Vale muito a pena."
As Cinco Linguagens do Amor. Como Expressar Um Compromisso De Amor A
Book
"O livro explica as 5 formas pelas quais aa pessoas expressam e recebem amor. Entender elas pode te ajudar a melhorar as suas relações e expressar mais os seus sentimentos para as pessoas que ama. Uma leitura fácil que nos permite conhecer mais de nós mesmos e das pessoas ao nosso redor."
Você pode curar sua vida
Book
"O livro passa que a cura está ao alcance de todos, se a pessoa estiver disposta a acreditar. Valoriza a tranquilidade de uma vida simples e tempo para cultivar boas relações, coisas que no ritmo frenético da vida, esquecemos como é importante. Você, com toda a certeza, pode curar a sua vida."
A Coragem de não Agradar. Como a Filosofia Pode Ajudar Você a
Book
"O livro ensina que você só se preocupar com os julgamentos das pessoas, faz você acabar vivendo a vida delas e não a sua. E dessa forma, você se torna infeliz. Te traz uma reflexão importante para a sua vida. Te passa a arte de não agradar."
O Poder da Ação
Book
"O livro ensina como você pode tirar as suas ideias do papel e finalmente tomar uma atitude. Sair do pensamento e agir. Ótimo para quem está com o projeto na mente, mas nem sabe como começar ou então deixa para depois."
A Coragem De Ser Voce Mesmo
Book
"Nós mostra o caminho para voltarmos para nós mesmos, em meio a uma sociedade feita de pessoas que se desconectaram com o que são de verdade. Se aprofunda na aceitação e compreensão. Uma ótima leitura."