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Páginas de YouTube para hacer ejercicio

@marianacabrera1

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Un gran tip para la salud mental! Y lo mejor... gratis! No hay que gastar en gimnasio cuando todo se puede hacer desde casa.
  • Fashion POPSUGAR fitness
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    "Desde 10 minutos hasta 1 hora, ejercicios de cardio y fuerza. Muy variadas las clases, tienen una página gratis <ACTIVE popsugar> donde se encuentran diferentes retos para hacer! Muy efectiva. "
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    "Videos cortos y efectivos, perfectos para aprender hábitos en esta época."
  • Fashion Mr and Mrs Muscle
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    "Mi favorita de lejos!! Tiene ejercicios de cada parte del cuerpo. Son HIIT workouts que queman mucho y al tiempo tonifican. También cada video cuenta con parte de modificación para principiantes. "