• Nutrição🥗Bárbara Oliveira

Dicas da nutricionista Bárbara Oliveira

Bebida de Soja Bio Continente
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Alpro Central Lechera Asturiana Bebida de Almendra Sin Azúcar - Paquete de
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Granola Aveia Integral
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Bio Muesli Lidl
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Nestum Espelta e Aveia
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"Este Nestum de Espelta e Aveia é delicioso e um óptimo pequeno-almoço a nível nutricional. "
Barritas Kellogg’s
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Barritas Chia e Coco
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Iogurte Danone Natural
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Iogurtes continente
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"Sabor neutro, uso em receitas e no dia a dia :)"
Marinheiras Tradicionais
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"Bolachas só com 4 ingredientes: trigo, azeite, água e sal! Excelente fonte de hidrato de carbono para um snack da tarde ✌🏼"
Tortitas
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"Bons ingredientes. Sem óleos ou açúcar :)"
Galetes de Milho
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"Milho"
Bolachas Marinheiras
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"Farinha de trigo, azeite extra virgem (10%), sementes de chia (2,5%), sal marinho , levedura , extracto de malte de cevada, emulsionante; "
Workshops e Showcookings
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"Momento de convívio e aprendizagem onde são confeccionadas receitas saudáveis e onde é feita transmissão de conhecimentos sobre a alimentação saudável"
Consulta de Nutrição
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"A consulta consiste numa avaliação física em que de seguida estabelecemos objetivos e é desenhado um Plano Alimentar individualizado a ti. "
E-book grátis
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"E book gratuito - O menu da Nutricionista "