Relajacion

@missdm

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Recopilacion de videos, musica y objetos que me funcionan para lograr un estado de relajacion, para mantener mi equilibrio emocional y mental, espero pueda ayudarles también.
  • Fashion ASMR | Cepillando El Cabello Para Ayudarte A Dormir - YouTube
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    "ASMR susurros y sonidos de objetos que hacen sentir cosquilleo en cuello y espalda alta, dando lugar a un estado de relajacion, me funciona para antes de dormir y para disminuir ansiedad. "
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    "Susurros que erizan la piel, el cosquilleo sube de la espalda hasta la nuca, la mente comienza a relajarse..."