RECEITAS FIT 🥗

Pão fit em 5 min
Fashion
"INGREDIENTES: 1 ovo sal rosa a gosto 1 colher (sp) azeite 2 colheres (sp) leite desnatado ou vegetal 2 colheres (sp) -20g - farinha de arroz ou far. de linhaça 1/2 colher (chá) - fermento Bata bem o ovo, depois acrescente o restante dos ingredientes e misture bem. Unte a frigideira c/ óleo de coco"
Available in:
Bolinho de Batata doce e cacau
Fashion
"RECEITA:. ☑ 2 bananas, ☑ 150g batata doce ( cozida e amassada), ☑ 5 colheres sp de leite em pó desnatado, ☑ 2 colheres sp de cacau 100%, ☑ 1 colher chá de canela, ☑ 1 colher chá de adoçante culinário ( ou 1 colher sp de açúcar Demerara), ☑ 1 colher sp uva passa ☑ 1/4 de xic. de água, ☑ 1 colher sp d"
Available in:
Pão de queijo com apenas 3 ingredientes
Fashion
"Veja como é fácil e rápido 1 xícara + 1/3 xíc. (185g) goma de tapioca 50g queijo parmesão ralado 100g cream cheese ou creme de ricota. Misture tudo, coloque em forminhas untadas e leve ao forno entre 20 a 25 minutos ou até dourar. "
Available in:
Empadinhas de liquidificador 🥟🥐
Fashion
"1 ovo 3 colheres (sp) azeite de oliva 120ml leite desnatado ou vegetal sal a gosto 1 xícara + 1/4 (130g) de farinha de aveia 1 colher (chá) fermento químico RECHEIO: 150g Patinho moído e temperado a gosto (pode ser também frango desfiado, palmito, brócolis com ricota)"
Available in: