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Ejercicios para eliminar celulitis
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"En el video se trabaja piernas, glúteos, abdomen y caderas. "
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Rutina de GAP
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"Rutina de glúteos, abdomen y piernas. "
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Calentamiento para antes de empezar el entreno
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"Es súper importante calentar y estirar para evitar lesiones❤️"
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Ejercicio para abdomen marcado
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"9 minutos de trabajo abdominal"
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Glúteos, abdomen y piernas | Ejercicios para tonificr
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"Es un video muy completo, tiene ejercicios muy variados, donde se trabaja toda la zona GAP"
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Rutina de abdominales y glúteos 10 minutos
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"Este es bastante intenso, no hay prácticamente descanso entre los ejercicios, se trabaja mucho la zona de los abdominales. "
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Cintura + Cartucheras
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Rutina de GAP
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