@pedroaria

Pedro Ária

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Tênis específico para malhar pernas
Fashion
Prática na academia
"O tênis ideal deve ter sola reta, totalmente plana e baixa. Lá fui eu pesquisar e descobri que realmente fazia sentido. Encontrei alguns blogs falando sobre isso e as pessoas que aderiram eram unânimes em relação à melhora sua performance no treino e evita certas lesões."
Available in:
Nike Jordan Access, Zapatillas Altas para Hombre, Multicolor
Fashion
"Tênis nike-primo-court-mid-canvas muito bom para prática de treinamento de Perna na academia, principalmente Leg e Agachamento pelo fato do solado dele ser reto pode melhorar sua performance e evitar lesões ."
Available in:
METODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO DE FORÇA E HIPERTROFIA
Book
Esportes
"Métodos e Sistemas de treinamentos de força e hipertrofia muscular da prática a Teoria, é um manual prático para a manipulação e prescrição dos métodos de treinamento. "
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