Aulas de Fitness e Dança

@sandrinagomes1583241390

Yoga | Down Dog
App
"Aplicação com vídeo-aulas de Yoga. Ideal para relaxar o corpo e a mente. Gratuita por tempo limitado."
Available in:
Entrenamientos de HIIT | Down
App
"Aplicação com vídeo-aulas de fitness. Ideal para queimar as calorias dos chocolates e bolachas que estás a comer está quarentena. Adaptável ao nível físico e objetivos. Gratuita por tempo limitado."
Available in:
Aulas de Ballet online - Kathryn Morgan
Fashion
"Aulas de ballet para vários níveis. Ideais para quem nunca dançou e quer experimentar algo diferente enquanto contribui para o seu condicionamento físico ou para estudantes e bailarinos que têm de fazer uma pausa devido à quarentena."
Available in:
MadFit - Exercício em casa
Fashion
"Canal de YouTube com vídeos de exercícios de Fitness para fazer em casa."
Available in:
Carol Borba - Exercício em casa
Fashion
"Canal de YouTube da brasileira Carol Borba com exercícios de diversos níveis de dificuldade adaptados aos diferentes objetivos."
Available in:
Lazy Dancer Tips - Aulas de Ballet Online
Fashion
"Canal de YouTube com aulas e exercícios de Ballet de diversos níveis para treinares onde e quando quiseres!"
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Pop Sugar Fitness - Exercício em Casa
Fashion
"Canal de YouTube com vídeos de diversas modalidades de Fitness para fazer em casa."
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SWEAT: Fitness Kayla Itsines
App
"Aplicação de fitness. Disponível na App Store e no Google Play."
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Jillian Michaels Fitness App
App
"Aplicação de fitness da famosa personal trainer Jillian Michaels, treinadora do programa ‘The Biggest Loser USA’. Para além de exercícios, contém planeamento de refeições e calculadora de calorias. Disponível na App Store e no Google Play."
Available in:
Italia Conti - Aulas de Dança Online
Fashion
"Canal de YouTube da escola britânica Itália Conti com aulas de dança para fazer em casa."
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