Hábitos Saudáveis

Hidratação
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"Beber água é o primeiro hábito para uma vida saudável! Água é vida 💧💦"
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Suplementação
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"Suplementação é fundamental para uma saúde óptima! Atua na saúde preventiva para nunca necessitares de tratar algum problema de saúde! ❤️"
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Exercício Físico
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"Caminhadas, Pilates ou simplesmente exercício em casa! Parar é morrer, por isso, mexe-te! 😊🙏😘"
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Podcats
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"Educação transforma!! ❤️"
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Leitura 📖
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"A cada livro que lês, mudas, cresces e transformas-te! 📖❤️🍀"
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Pequeno-Almoço Vitaminado
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"A melhor forma de começar o dia! 😊🍐🥞"
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