healthy meals and snacks 🥗🧡

SNACK Panquecas de Banana e Aveia com Pepitas de Chocolate
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"Devido à limitação de carateres, se alguém quiser a receita, mande mensagem privada para o instagram do link!"
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MEAL Pimentos Recheados
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SNACK Papas de Aveia com Canela
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MEAL Esparguete de Courgette com Carne Picada
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MEAL Hambúrgueres de Frango com Pimentos Assados
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MEAL Bacalhau à Brás de Alho Francês (em vez de Batata)
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SNACK Iogurte + Toppings
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"Ingredientes: iogurte - corpos danone tutti-frutti; toppings - cornflakes sem açúcar, frutos secos (avelãs, cajus e amêndoas) partidos aos bocadinhos e meia banana! Óbvio que podem utilizar os ingredientes que quiserem, consoante as vossas preferências!"
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