@tabatasilva

Tábata Silva Tábata

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Dicas para curtir o melhor do verão 😎
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"A estação mais querida do ano já começou, trazendo muito sol, calor e diversão. Porém, sempre temos que seguir alguns cuidados para aproveitar o melhor do verão."
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Top10 - As melhores praias do Brasil para curtir as férias!
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"Ah praia... Buscando praias incríveis para curtir as suas férias de verão? Confira a nossa lista com as 10 melhores praias para aproveitar bastante o calor e os dias ensolarados"
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Diário alimentar 2021 - Pra começar o ano com o pé direito.
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"Perfeito para diversos tipos de planejamento de rotina, e com campos disponíveis para uma grande variedade de detalhes. O uso de diários alimentares é altamente recomendado por nutricionistas, psicólogos e profissionais de saúde. 💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿"
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Panquequinha saudável 🥞 Banana, ovo e aveia!!! 🙃
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"Pra deixar a reeducação alimentar mais gostosa! 🤭"
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Parte 2 🤩
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"Frutas e seus benefícios 🍅🥥🍇🍉🍎🍓🍍"
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Invista em frutas!
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"Frutinhas para dar um UP na saúde e bem estar! "
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Aplicativo que auxilia na prática do jejum intermitente ;)
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"De uma forma lúdica, esse aplicativo auxilia não prática do jejum intermitente, trazendo dicas de saúde e bem estar."
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Queima Diária
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"Não está sendo fácil, recuperar a saúde física e a saúde mental... Mas essa foi e está sendo uma opção pra me auxiliar na recuperação na minha auto estima ;)"
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