@tatianacspires

Tatiana Pires

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Georgia on My Mind
Music
"Como não adorar?"
Focus
Music
2
"Ouvi tantas vezes esta música quando saiu. Jeez."
Slow j - The Art of Slowing Down
Music
"Dos meus álbuns preferidos."
At Last
Music
14
"Música linda."
I've Got a Woman
Music
1
"Uma das minhas prefereridas. Adoro."
Mood: Healthy
Social
"Smoothie de frutos vermelhos: 80gr de frutos vermelhos congelados, 1 banana, 2 colheres de aveia. Se necessário e caso fique muito espesso, adicionar 50ml de bebida vegetal ou água. Guarnecer com frutos vermelhos frescos, granola, aveia ou sementes. "
Soão
Restaurants
4
"Restaurante muito bom. Média 30/40€ por pax. Recomendo o Ebimaki."
150 Gramas
Restaurants
62
"Local adorável e super confy. Recomendo ir com antecedência para não esperar na fila. Comida ótima. Preços dentro da média. Serviço atencioso."
Fitbit Charge 2 Pulsera de Actividad física y Ritmo cardiaco
Social
"Uso a Fitbit Charge 2 há uns 3 anos e nunca me falhou. Uso essencialmente para ter uma ideia do meu gasto calórico durante os treinos e para monitorização da minha qualidade de sono. Ótimo equipamento e com excelente preço-qualidade. Bateria dura uma sema"
Mood: Healthy
Social
"Pequeno-almoço rápido e saudável: 1 iogurte natural danone, granola maçã e canela Rude Health, papaia ou qualquer outra fruta cortada em cubos e canela. Simples, fácil, sacia e sabe bem. "
Mood: Healthy
Social
"Panquecas Healthy: 1 banana esmagada, 2 colheres de farinha de aveia, 2 ovos, canela qb, 1 colher de café fermento. Toppings: yogurte natural com canela, frutas em cubinhos, mel, chocolate negro derretido, canela, banana às rodelas, etc."
Comida Saudável - Home | Facebook
Social
"Papas de Alfarroba: 200ml de leite vegetal (eu uso aveia rude health), 2 colheres sopa de farinha de alfarroba, 1 colher de sopa sementes de chia, canela qb. Deixar cozinhar até ficar uma textura homogénea e semelhante a papa de aveia. Guarnecer com fruta"
Rosi La Loca
Restaurants
18
"Restaurante super trendy e central. Ótima relação qualidade-preço. Recomendo ir mais cedo para arranjarem logo mesa (12h30/13h) e pedirem o prato de Polvo e o de Atum. Muy bueno!"
Madrid
Place
9
"Melhor sítio para almoçar/jantar que fui em Madrid. Super central. Relação qualidade-preço ótima. Recomendo o polvo e o atum. ROSI LA LOCA"
Ela Canela
Restaurants
4
"Sítio muito giro e cozy. Com poucas mesas, convém chegar mais cedo que o horário normal para arranjar mesa. A comida vale muito a pena. Aconselho o menu brunch e o menu almoçarado. Preço um pouco acima da média mas vale a pena. "
Miss Jappa
Restaurants
6
"Espaço giro. Experimentei o conceito pela primeira vez e gostei bastante. Preço um pouco elevado mas vale a pena pela qualidade."