@veganaobsessiva

Malu Vegana

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Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Our Body's Defenses to
Book
Livros
28
"Adoro quando médicos falam sobre alimentação!!! Informação segura e didática. As receitas são bem legais, mas, pra quem mora no Brasil como eu, tem que adaptar alguns ingredientes que aqui são caros."
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The 22
Book
Livros
30
"Foi o livro decisivo para eu trocar o ovolactovegetarianismo pelo vegetarianismo. A ideia é. Ser disciplinado por 21 dias... No 22°, o seu corpo está adaptado à nova rotina. Comigo, funcionou."
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Lugar De Medico E Na Cozinha. Cura E Saúde Pela Alimentação Viva
Book
Livros
20
"O livro é sobre os benefícios da alimentação crua na saúde. Adoro a cozinha crua principalmente para sobremesas (muito melhor fazer sobremas com frutas do que o tradicional montão de açúcar, né?). E adoro o dr. Alberto. Mesmo se você não quser comprar o livro, procura o canal dele no youtube!!!"
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Alimentação sem Carne
Book
Livros
23
"O livro é super didático. Com tabelas nutricionais, informações do quando consumir de cada macronutriente, sobre B12, ferro, omega-3... Ajuda a se sentir mais seguro na transição ao veganismo."
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A Questão Espiritual dos Animais
Book
Livros
8
"Conhrci esse livro no Centro Espirita que frequento. Bem legal pensar que os animais têm alma e evoluem conforme as reencarnações (exatamente como nós). O livro peca em não defender o vegetarianismo estrito... Mesmo assim, é valido."
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Cirurgia Verde
Book
Livros
5
"Acho o Dr. Alberto maravilhoso, tem vídeos dele no youtube e ele é super intusiasta da alimentação crua. Tem entrevista do Corassa com ele no canal do youtube Saudefrugal. Como ele é médico, o foco do livro é saúde e, além disso, ele é muito didático."
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Eu Consigo Emagrecer
Book
Livros
5
"Ouvi falar do dr. Fuhreman em um dos vídeos do Saúde frugal, no youtube. Fala da quantidade Enorme de doenças que podem ser evitadas com uma dieta rica em vegetais. Nada é mais saudável que frutas e vegetais!!!"
Available in:
Mude Sua Dieta em 52 Passos Simples
Book
Livros
10
"O livro tem informações sobre o beneficios de uma dieta saudável e muitas receitas. Algumas receitas são meio caras (com muita castanha ou produtos importados)... Mas nada que não pissa ser adaptado."
Available in:
Raw. Vegan. Not Gross.: All Vegan and Mostly Raw Recipes for People
Book
Livros
"Receitas. Achei que fossem apenas receitas cruas, mas tem muita receita cozida... De qualquer forma, é tudo vegano e saudável!!!"
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DETOX
Book
Livros
"Receitas fáceis!!! Todas são veganas e tranquilas de fazer. Tudo sem glúten, sem fritura... Mas acho que o título já sugere isso, né?"
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