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@veganaobsessiva

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Têm muito material sobre o veganismo. Informação é tudo!!!
  • Book Emagreça sem Dúvida
    Emagreça sem Dúvida

    Book

    "O autor trabalhou na SVB- Sociedade Vegetariana Brasileira por muito tempo. O canal dele no youtube é ótimo!!!"
  • Book Virei Vegetariano. E Agora?
    Virei Vegetariano. E Agora?

    Book

    "Pra quem tá em transição, é uma ótima pedida. 👍"
  • Book Garfos Em Vez De Facas
    Garfos Em Vez De Facas

    Book

    "Baseado no documentário de mesmo nome (que tinha na Netflix e agora não tem mais). Ótimo pra enfatizar o quanto uma dieta rica em produtos vegatais e, com pouca (ou NENHUMA) carne é benéfica à saúde."
  • Book DETOX
    DETOX

    Book

    "Receitas fáceis!!! Todas são veganas e tranquilas de fazer. Tudo sem glúten, sem fritura... Mas acho que o título já sugere isso, né?"
  • Book Raw. Vegan. Not Gross.: All Vegan and Mostly Raw Recipes for People
    Raw. Vegan. Not Gross.: All Vegan and Mostly Raw Recipes for People

    Book

    "Receitas. Achei que fossem apenas receitas cruas, mas tem muita receita cozida... De qualquer forma, é tudo vegano e saudável!!!"
  • Book Mude Sua Dieta em 52 Passos Simples
    Mude Sua Dieta em 52 Passos Simples

    Book

    "O livro tem informações sobre o beneficios de uma dieta saudável e muitas receitas. Algumas receitas são meio caras (com muita castanha ou produtos importados)... Mas nada que não pissa ser adaptado."
  • Book Eu Consigo Emagrecer
    Eu Consigo Emagrecer

    Book

    "Ouvi falar do dr. Fuhreman em um dos vídeos do Saúde frugal, no youtube. Fala da quantidade Enorme de doenças que podem ser evitadas com uma dieta rica em vegetais. Nada é mais saudável que frutas e vegetais!!!"
  • Book Cirurgia Verde
    Cirurgia Verde

    Book

    "Acho o Dr. Alberto maravilhoso, tem vídeos dele no youtube e ele é super intusiasta da alimentação crua. Tem entrevista do Corassa com ele no canal do youtube Saudefrugal. Como ele é médico, o foco do livro é saúde e, além disso, ele é muito didático."
  • Book A Questão Espiritual dos Animais
    A Questão Espiritual dos Animais

    Book

    "Conhrci esse livro no Centro Espirita que frequento. Bem legal pensar que os animais têm alma e evoluem conforme as reencarnações (exatamente como nós). O livro peca em não defender o vegetarianismo estrito... Mesmo assim, é valido."
  • Book Alimentação sem Carne
    Alimentação sem Carne

    Book

    "O livro é super didático. Com tabelas nutricionais, informações do quando consumir de cada macronutriente, sobre B12, ferro, omega-3... Ajuda a se sentir mais seguro na transição ao veganismo."