7 Minute Workout: Fitness App

No te arrepentirás, esta app te ayuda a bajar de peso.

Es una aplicación que basa su propuesta en los entrenamientos de circuito de alta intensidad o HICT, y es muy apropiada para quienes busquen entrenamientos intensos que duren poco tiempo.

¿Etas empezando a hacer ejercicio? Esta app es ideal para ti. Te pone rutinas rápidas pero efectivas. Recuerda llevar una buena alimentación 🙆🏻‍♀️💛. Checa mi perfil , hice una colección sobre apps para personas que empiezan a cuidar su salud 💪🏻🙋🏻‍♀️💛💛

La recomiendo 100 %. Una app que merece mucho la pena para hacer ejercicio, es una app gratuita y a la cual no hay q registrarse, y no te limita a la hora de hacer ejercicio por no estar suscrito o no pagar mensualmente. Tiene ejercicios geniales con diferentes potencias.

Very much recommend this FREE App for home exercise.. lots of very effective and diverse types of exercises.. from 7min to 30 min intensive care set programs... all of them with a short demo video so you learn how to perform properly before you start!! Enjoy:))