AutoSleep. Monitoriza tu sueño

En el caso de que tengas un Appel Watch, está App te puede ayudar muchísimo a saber con mucha precisión cuanto duermes, qué calidad de sueño tiene el mismo, y muchas cosas más...

Para quem tem Apple Watch, esta app é incrível para fazer o tracking do sono. Super completa. Custa 3,99 na App Store mas vale super a pena.

Assim como o nome sugere, o AutoSleep monitora automaticamente o sono, sem que seja necessário encostar nenhum botão do seu Apple Watch antes de dormir, confirmar algo na manhã seguinte ou coisas do tipo

Analisar o sono e dormir 7 a 9 horas por noite, essencial e obrigatório.

Es una app en la que ves todo relacionado con el sueño,es de pago pero la verdad que merece la pena pagar por ella.