‎Desafio de 30 Dia para Fitness na App Store

Aplicativo com exercícios para fazer em casa, tem para o que você deseja, seja perder peso, ganhar massa, ou aumentar músculo, faz um plano alimentar também, que pode ou não ser vegetariano.

Esse aplicativo é maravilhoso!!

aplicativo com vários exercícios para fazer em casa ou na academia, várias funções, vários módulos e exercícios variados

ele é maravilhoso se você conseguir seguir todos os dias o cronograma dele vc pega massa muscular muito rápido