Wim Hof Method

Para introducirse en el Método Wim Hof: respiración 🧘🏻‍♂️, baños agua fría, ejercicio físico y mentalidad. Sesiones guiadas, retos. La versión PRO, con cursos es de pago.

Para introducirse en el Método Wim Hof: respiración 🧘🏻‍♂️, baños agua fría, ejercicio físico y mentalidad. Sesiones guiadas, retos. La versión PRO, con cursos es de pago.

Método de respiración para mejorar la calidad del cuerpo

El mítico "hombre de hielo" Wim Hof comparte su método que promete controlar la respuesta inmune de tú organismo. No se si sea cierto, pero la realidad es que las duchas de agua fría y las sesiones de respiración me han funcionado muy bien para relajarme y controlar el estrés. 🧘

Controla con voluntad propia el sistema nervioso autónomo y la respuesta inmune de tu organismo con el método desarrollado por Wim Hof, mejor conocido como el hombre de hielo. Es un método natural para mejorar la salud y el bienestar de las personas, que combina técnicas específicas de respiración.