@isaacwesleey

Isaac Wesley

358 Seguidores13 Seguidos
Seguir
SeriesLibros
@isaacwesleey es un Influencer en Peoople con 358 seguidores y 112 recomendaciones en 18 colecciones. Especializado en Series, Libros.

Recomendaciones destacadas

El camino del mindfulness: Un plan de 8 semanas para liberarse de
107
El camino del mindfulness: Un plan de 8 semanas para liberarse de
Este interesante trabajo nos revela las claves de un enfoque muy conocido a la vez que práctico para el tratamiento de la ansiedad: la terapia cognitiva basada en el mindfulness. Es un libro sencillo, útil y muy interesante para conocer uno de los enfoques de las llamadas terapias de 3ª generación.
ANSIEDAD Y FOBIAS
71
ANSIEDAD Y FOBIAS
Este es otro de los libros para vencer la ansiedad más conocidos, de hecho es todo un clásico. Lo que conseguiremos con su lectura es profundizar de forma efectiva a la vez que útil en las fobias y en esos miedos irracionales que, a menudo, bloquean nuestra vida.
AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL
57
AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL
Es una obra que cumple con lo necesario: ayudarnos a manejar la ansiedad. Con Susan Jeffers aprenderemos por ejemplo a tomar decisiones, a afrontar la inseguridad, a manejar las relaciones dañinas y alzarnos como personas mucho más seguras y hábiles en el día a día.
ANSIEDAD Y FOBIAS
53
ANSIEDAD Y FOBIAS
Este es otro de los libros para vencer la ansiedad más conocidos, de hecho es todo un clásico. Lo que conseguiremos con su lectura es profundizar de forma efectiva a la vez que útil en las fobias y en esos miedos irracionales que, a menudo, bloquean nuestra vida.
Dominar las crisis de ansiedad: Una guía para pacientes: 104
42
Dominar las crisis de ansiedad: Una guía para pacientes: 104
Pedro Moreno y Julio César Martín son dos expertos en psicología clínica especializados en el tratamiento de este tipo de condiciones. Estamos por tanto ante uno de los libros para vencer la ansiedad más útiles a la vez que interesantes.
Tus zonas erróneas
41
Tus zonas erróneas
En este libro Dyer nos propone “un procedimiento sencillo, fácil y agradable para alcanzar la felicidad, basado en ser responsable y en comprometerse con uno mismo”. ‌Un libro que nos hace recibir la felicidad con la que el autor del mismo contaba a la hora de escribirlo y compartirlo con todos.

Colecciones (18)

Preguntas frecuentes

¿Quién es @isaacwesleey en Peoople?+
@isaacwesleey es un Influencer en Peoople con 358 seguidores y 112 recomendaciones en 18 colecciones. Especializado en Series, Libros.
¿Qué recomienda @isaacwesleey?+
@isaacwesleey tiene 18 colecciones con 112 recomendaciones. Sus colecciones incluyen "Todas", "Las 5 mejores apps para aprender idiomas", "10 películas que te harán explotar la cabeza 🤯".
¿Cuántas colecciones tiene @isaacwesleey?+
@isaacwesleey tiene 18 colecciones. Sigue su perfil para estar al día de sus nuevas selecciones.
¿Cómo seguir a @isaacwesleey?+
Sigue a @isaacwesleey en Peoople para recibir sus nuevas recomendaciones. También puedes seguir colecciones individuales.
¿Por qué seguir a @isaacwesleey?+
Con 358 seguidores y 112 recomendaciones, @isaacwesleey es uno de los usuarios más activos de Peoople. Su nivel es Influencer.
Perfiles en PeoopleDescubre a los mejores prescriptores de cine, series, restaurantes, música y mucho más. Sigue a @isaacwesleey y otros usuarios verificados para encontrar recomendaciones de confianza de personas reales.