Livros que ajudam... Seguir
Alguns livros que ajudam no processo de autoconhecimento, desenvolvimento da componente espiritual, na melhoria da auto estima e auto confiança, técnicas para diminuir o stress... tudo para ajudar a nossa saúde mental.
"A maioria das pessoas conhece pouco o próprio interior. O que me faz chorar? Por que isto me emociona? Por que sinto tristeza, raiva, nervosismo, ansiedade, alegria e medo no decorrer do mesmo dia? Como funciona aquilo que está aqui dentro? Como é o meu m"
"Quem são as pessoas altamente sensiveis? (As possuem um sistema neurossensorial mais delicado e apurado que a maioria) A sensibilidade aqui esta relacionada com a criatividade, a empatia, sentido de justiça, compreensão e respeito pelos outros. Recomendo."
"Um guia muito completo, que permite encontrar várias respostas sobre o tema. Útil para uma abordagem inicial de quem procura um melhor entendimento e compreensão sobre o tema. Sendo esta "técnica" útil em vários aspectos de acordo com aqueles que a praticam."
