APPS SELF-CARE

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Con muuuucho amor. Primero tú 🤍

Drink Water Tracker Reminder
App
"Puedes colocar alarmas, te mantendrás hidratado y podrás cumplir las metas personales que te propongas. Su interfaz es sencilla y bonita. Disponible en ios y android. "
Disponible en:
Clue Period & Cycle Tracker
App
"Hace 5 años utilizo esta app y me parece la mejor. Además de llevar un control de tu ciclo, puedes llevar el control de tus días, anotar si saliste de fiesta, si tuviste relaciones etc etc etc; anotar todo lo que hormonalmente podría afectarte. "
Disponible en:
Chakras - Meditation & Healing
App
"Activación y limpieza de chakras a través de la meditación. Es una buena guía para empezar. "
Disponible en:
Jump Rope Training | Crossrope
App
"App de entrenamientos diarios para saltar la cuerda y entrenamiento Crossrope: desafíos, hiit, intervalos... "
Disponible en: