Exercício em casa

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Canais de YouTube que adoro para fazer exercício físico em casa

Exercício em Casa - YouTube
Moda
"Um dos meus canais de eleição para fazer exercício físico em casa. Tem imensas opções de treino e até dicas bastante úteis "
Disponible en:
Global Cycling Network - YouTube
Moda
"Utilizo imenso este canal de YouTube para fazer spinning em casa! Tem aulas de 20, 30 ou mais minutos que nos fazem perder muita caloria. Adoro!"
Disponible en:
Playdance - Laura e Bernardo - YouTube
Moda
"Um canal super divertido com aulas bem enérgicas que animam qualquer um"
Disponible en:
adidas Running app Runtastic
App
Disponible en: