Consejos psicológicos🧠🌸🌼

@andrealuna

Seguir

Soy estudiante de Psicología y adoro este mundo💕

La ley del espejo🔍
Moda
"Todos nos equivocamos, pero lo que nos diferencia del resto es saber reconocerlo, intentar cambiarlo y seguir. No podemos ser perfectos pero sí intentar ser mejores. "
Disponible en:
Abrazos🤗
Moda
"Ha hecho falta una pandemia mundial para que valoremos los abrazos, los besos o simplemente el estar cerca de alguien. Cuando todo esto pase, vamos a abrazar como si nunca lo hubiéramos hecho🌼🌸💖"
Disponible en:
Tips para combatir la ansiedad
Moda
"Cuando tengáis ansiedad lo mejor es hablar con vuestro psicólogo, pero hay algunas cosas que podéis hacer. Son muy pequeñas y triviales, pero de verdad ayudan. Sobre todo no caigáis en el bucle de los pensamientos. Salid y respirad aire puro. No estáis solos y todo está bien❤️"
Disponible en:
No te compares con otros🖤
Moda
"Os dejo un link a un artículo muy interesante para mejorar nuestra autoestima. Todos somos únicos y no debemos compararnos con el resto, los cuales viven en un contexto distinto al nuestro. Espero que os sirva🌸"
Disponible en:
¿Por qué necesitamos despedirnos?
Moda
"En este artículo podéis leer el porqué necesitamos despedirnos las personas. Qué nos aporta este proceso a nivel emocional. Es muy interesante. Recomiendo leerlo si has sufrido una pérdida, del tipo que sea. 💔❤️💔❤️💔❤️💔"
Disponible en:
¿Sabes dejarte querer?
Moda
"Son muchas las personas que no saben dejarse querer, que oponen una resistencia, con frecuencia no consciente, que les impide disfrutar de cualquier gesto de cariño con el que el entorno las obsequie. Os dejo este artículo súper interesante sobre ello👌🏻🖤🖤🖤🖤🖤"
Disponible en:
Cómo afecta la depresión al contexto familiar
Moda
"La depresión no solo desgasta a la persona que la sufre, también afecta al entorno que la rodea. Por ello, es importante buscar ayuda profesional. "
Disponible en: