ᴄᴜᴇʀᴘᴏ sᴇɴsᴜᴀʟ 🤸

@brendalatorre

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Abdominales de pie para reducir cintura y aplanar el abdomen
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"abdominales de pie para reducir cintura y aplanar el abdomen. 💪 Rutina de 7 minutos pero que en verdad te va a cansar "
Ejercicios para abdomen y cintura en casa
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"Ejercicios para abdomen y cintura en casa | 10 minutos 💪 Perfecta para hacerla en estos días de aislamiento 😉"
ABDOMINALES 6 Pack en 22 Días
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"ABDOMINALES 6 pack en 22 días ¡Rutina en casa! Son pocos minutos pero realmente efectivos 💪💪"
Spinning en 30 minutos para quemar grasa, bajar de peso 🚴‍♂
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"Rutina realmente efectiva y cansada. Perfecto para hacerlo en casa en esta época de aislamiento 👌🚴‍♂️"
¡Adelgaza sin esfuerzo! 🔥 Rutina de ejercicios en la cama
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"¡Adelgaza sin esfuerzo! 🔥 Rutina de ejercicios en la cama. Perfecto para flojos! 🛌 y si cansa amigos "
5 ejercicios hipopresivos para reducir abdomen y cintura
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"5 ejercicios hipopresivos para reducir abdomen y cintura 👌 los ejercicios hipopresivos son de lo más efectivo para abdomen 😉💪"
Adelgaza rápido | Cardio para perder peso
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"Adelgaza rápido | Cardio para perder peso 💪 de gymvirtual es de las mejores maneras de ayudar a tu cuerpo sin morir en el intento 🏃"
Reducir espalda con 4 sencillos ejercicios
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"Reducir espalda con 4 ejercicios -> de las mejores rutinas que puedas hacer para este objetivo 💪🏃‍♀️"
MEJORES EJERCICIOS ABDOMINALES (según electromiografía)
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"Ahora con estos ejercicios ya sabrás cuales son los que debes hacer para un abdomen de acero 👌💪"
Consejos y entrenamiento de piernas con dolor de rodillas
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"Grandiosos consejos y entrenamiento 💪 más enfocado a espalda baja y glúteos, liberando cuádriceps y rodillas 👌🏾"