31. мο∂єℓα τυ ƒι🅶υя 🤸🏻♀️🏃🏻♀️🧘🏻(TIPS 1️⃣) Seguir
Preocupada por lucir siempre bien?💁♀️ pues el ejercicio y el calentamiento🏃♀️🏃♀️🏃♀️ es tu mayor arma para lograrlo.... No necesitas tanto tiempo🕒, un gym o algo más complejo... tan solo voluntad, porque acá te figuran sólo las rutinas más sencillas y efectivas😌😌😌
"Lucir bella este verano, es posible!🥳🥳 Y acá tienes como lograrlo... sencillo, con una rutina tan fácil y efectiva 💁🏻♀️💞"
"Vientre plano? 🏃♀️ ahora es posible con la rutina sencilla de abdominales 💁♀️🙆♀️🙆♂️ en tan solo unos minutos 🕒🕝 y desde casita🏠 puedes completar este entrenamiento que te hará sentir, bien contigo misma🧏♀️🧏♀️"
"sᵘᶠʳᵉˢ ᵈᵉ ˢᵒᵇʳᵉᵖᵉˢᵒ? ᴛʳᵃⁿᵠᵘⁱˢ 👈👍 20 ᵗʳᵘᶜᵒˢ ᶠᵃ́ᶜⁱˡᵉˢ ʸ ᵖʳᵃ́ᶜᵗⁱᶜᵒˢ ᵖᵃʳᵃ ᵃᵈᵉˡᵍᵃᶻᵃʳ🏋️♂️⛹️♀️ ᵉˢ ˡᵒ ᵠᵘᵉ ᵗᵉ ᵖʳᵒᵖᵒⁿᵍᵒ, ᵈᵉʲᵃ ᵈᵉ ᵖʳᵉᵒᶜᵘᵖᵃʳᵗᵉ ᵉⁿ ᵈⁱᵉᵗᵃˢ🌭🍕🍟🍖🍗🥩 ʸ ᵛᵃʳⁱ́ᵃ ᵗᵘ ʳᵘᵗⁱⁿᵃ... ᵠᵘⁱᵉʳᵉˢ ˢᵃᵇᵉʳ ᵐᵃ́ˢ? ʏᵃ ˢᵃᵇᵉˢ ˡᵒ ᵠᵘᵉ ʰᵃʸ ᵠᵘᵉ ʰᵃᶜᵉʳ🧏♂️🧏♀️"
"La Diastasis abdominal es la disfunción de los músculos rectos del abdomen🏋️♀️ es un tema del día a día, especialmente hoy que nos esforzamos por una apariencia impecable🧖♀️🧖♂️... en este video🎥 te mostramos paso a paso 🧏♂️la manera en cómo disminuir el riesgo... míralo hasta el final🧏♂️"
"εรƭαร cαɳรα∂α ∂ε ℓα ɾµƭเɳα ∂ε εʝεɾcเcเσร αɓµɾɾเ∂α🥱 ყ εɳ εℓ ɱเรɱσ ℓµɠαɾ? 🙄ρµεร ƭε ɱµεรƭɾσ µɳα εאcεℓεɳƭε σρcเσ́ɳ ∂ε εʝεɾcเcเσร αcµάƭเcσร🏊♀️🏊♂️ ραɾα ƭσɳเƒเcαɾ εℓ αɓ∂σɱεɳ... εɳ εรƭε cαℓσɾ,🔥 ɳσ ѵεɳ∂ɾเ́α ɳα∂α ɱαℓ ɦαcεɾ ∂ερσɾƭε🏋️♀️ ɱε∂เαɳƭε ɳσร ∂αɱσร µɳ cɦαρµƶσ́ɳ 🏊♀️"
