gymm🏃🏽‍♀️🤸🏽🏋🏽‍♀️

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en esta carpeta encontraréis material que uso para hacer ejercicio, apps y videos que creo que pueden ayudar

HIPPOSEUS Colchón para Yoga y Ejercicio
Producto
"Es ideal para hacer ejercicio"
Disponible en:
Ejercicios para abdomen | Abdominales 12 minutos - YouTube
Moda
"Me encanta este vídeo para trabajar abdominales"
Disponible en:
Rutina intensa y matadora de piernas - YouTube
Moda
"Como dice el título del vídeo.. es muy intenso, pero luego merece la pena por como te sientes!"
Disponible en:
Ffitcoco rutina
Moda
"Con este vídeo trabajas todo el cuerpo!"
Disponible en:
ABDOMINALES FFITCOCO
Moda
"Mi mayor descubrimiento esta cuarentena ha sido @ffitcoco. Me encantan todas sus rutinas, y esta es una de mis favoritas"
Disponible en:
Mvs Bola 17-19 cm suave
Producto
"perfecta para hacer ejercicios"
Disponible en:
Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia
Fitness
"son geniales para hacer ejercicios de glúteos 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️"
Disponible en:
10 MIN INNER THIGH Model Workout | Sanne Vloet - YouTube
Moda
"Me encanta esta rutina para trabajar la parte interna de las piernas 🏋🏽‍♀️"
Disponible en:
Tight Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge - YouTube
Moda
"Esta rutina va genial para trabajar brazos 🏋🏽‍♀️"
Disponible en:
Slim Legs Workout | Free Program - YouTube
Moda
"Me encantaaa 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️"
Disponible en: