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@carolagil

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Estas son algunas de las rutinas de ejercicios que hago. Lo mejor siempre es tener una especial para cada uno.
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    "Hay rutinas para todos, ya sea más larga más corta, o más o menos intensidad. "
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    "Lo bueno de estos entrenamientos, es que dentro de la misma rutina que te hacen, cuentan con 3 personas o más, que hacen la rutina a distinta intensidad cada uno. Seguís a la persona que mejor te sienta en ese momento. "
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